Chuối có tên khoa học là Musa Paradisiaca L. thuộc họ chuối (Musacae), gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất. Đặc biệt chuối có hàm lượng potassium rất cao và cả 10 loại acid amin thiết yếu của cơ thể. Theo Viện Nghiên Cứu và Phát Triển Nông Nghiệp Malaysia (MARDI), chuối là loại trái cây duy nhất hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.chuối tốt cho sức khỏe

Xem thêm : 5 Cách Biến Tấu Món Ăn Vặt Từ Chuối Chín Cực Lạ Miệng

Tác động chống ung thư của chuối thông qua “thụ thể TNF” (TNF Receptor gọi tắt là TNF-R). Bằng một chuỗi phản ứng liên kết, TNF-R đẩy các tế bào ung thư đi đến chỗ tự sát (apoptosis). Các tế bào “tự sát” ít quá hoặc nhiều quá đều là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh tật. Nhiều quá sẽ làm tổn thương nghiêm trọng tới các mô dẫn đến đột quỵ hay những bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer, Huntington và Parkinson.

Hiệp hội Ung thư Nhật mấy năm trước đây có một báo cáo: chuối có hiệu quả nâng cao sức đề kháng, phòng chống ung thư, một ngày ăn 2 quả chuối có thể cải thiện thể chất một cách hữu hiệu. Ngoài ra, chuối giá rẻ, dễ ăn, mang đi lại thuận tiện, là chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe, có thể nói là “loại quả thần kỳ”.

 Khi thật chín, chuối có chứa chất TNF (Tumor Necrosis Factor) mà theo một nghiên cứu tại Đại học Tokyo Nhật có khả năng chống lại các tế bào bất bình thường như ung thư. Khi chuối chín, trên vỏ chuối xuất hiện những đốm đen hoặc vết đen (dark patches), càng đen chừng nào thì khả năng tăng tính miễn dịch càng cao và tăng sức mạnh của các tế bào máu trắng lên gấp 8 lần so với vỏ chuối xanh. Chuối chín, tính chất chống ung thư cũng mạnh. Theo nghiên cứu, chuối có khả năng trị bệnh hơn nho, táo, dưa hấu, dứa, lê, hồng… So sánh với táo, chuối có lượng protein nhiều hơn 4 lần, carbohydrate 2 lần, phospho 3 lần, vitamin A 5 lần và sắt 2 lần. Các vitamin và khoáng chất khác cũng nhiều hơn. Mỗi ngày nên ăn 1, 2 trái chuối để tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh như cảm lạnh, cúm.giá trị dinh dưỡng của chuối

Xem thêm : Hướng Dẫn Làm Snack Chuối Đơn Giản Tại Nhà

Chỉ nên ăn 1 – 3 trái chuối mỗi ngày

Người trưởng thành chỉ nên ăn 3 trái chuối mỗi ngày, nếu ăn quá nhiều chuối một ngày ( trên chục quả) nguy cơ dư thừa các vitamin và khoáng chất là rất cao.

Trên đây là tác dụng của quả chuối đối với hỗ trợ điều trị ung thư mà các bạn đã thấy. Tuy nhiên các bạn nhớ chỉ nên ăn 1 – 3 quả chuối mỗi ngày thôi nhé để không gặp phải những tác dụng phụ không tốt. Chúc các bạn có chế độ chăm sóc sức khỏe thật tốt cho bản thân và gia đình. 

Related Articles

Chuối ngự quê chí Phèo
Chuối ngự quê chí Phèo

Về làng quê “Chí Phèo – Thị Nở” những ngày này, đặc sản ngày Tết chuối ngự Đại Hoàng được rất nhiều khách đặt mua để ăn và làm quà biếu Tết.  Khác với các lo...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS nghiep.vn

Tuyệt chiêu làm cá đối kho chu...
Tuyệt chiêu làm cá đối kho chu...

Món cá đối kho chuối xanh mềm thơm đậm đà có màu vàng óng điểm thêm hành lá xanh cắt nhỏ trông thật hài hòa, hấp dẫn, khiến ai cũng muốn thử ngay! Bạn cần nh...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS hoang1

Cuống tim bò - 320k/kg
Cuống tim bò - 320k/kg

Cuống tim bò - 320k/kg có sẵn tại cửa hàng chúng tôi. Liên hệ: 0964.346.255 hoặc 0988.999.525 để được hỗ trợ giao hàng tận nhà Mẹo sơ chế cuống tim bò sạch...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS quyen

Cách làm Cá bống kho chuối xan...
Cách làm Cá bống kho chuối xan...

Cá bống kho chuối xanh với thịt cá dai ngon, ngấm đều gia vị hòa quyện với vị chan chát của chuối xanh, vị cay của tiêu, của ớt ăn kèm cơm trắng nóng, cà pháo m...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS hoang1

Vitamin B6 có tác dụng gì đối ...
Vitamin B6 có tác dụng gì đối ...

Bạn có biết: Vitamin nào giữ vai trò duy trì sự trao đổi chất, tăng cường năng lượng cũng như nâng cao tâm trạng của bạn không? Nếu bạn đang có những thắc trên ...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS hoang1