Ăn chuối xanh phơi khô có tốt không?

Trên thực tế, ngay cả khi đã được phơi khô, chuối vẫn được đánh giá là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích đối với cơ thể con người. Cụ thể, trong chuối khô rất đa dạng về các loại dưỡng chất có thể kể tới như glucozo, saccarozo, fructozo,…. phù hợp khi cơ thể cần thêm năng lượng tức thời khi làm việc nặng nhọc, cơ thể suy nhược khi đói.

Thứ hai, chuối phơi khô còn tốt cho hệ thần kinh của bạn. Bạn nên ăn chuối phơi khô khi mà phải làm việc căng thẳng, tốn nhiều năng lượng và chất xám. Bởi vì trong chuối khô có chứa vitamin giúp bạn có thể làm việc một cách tập trung hơn.

Ăn chuối xanh phơi khô có tốt không?

Bên cạnh đó, chuối sấy khô cũng đem lại nhiều lợi ích khác như: tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho người bị đau tim, giảm thiểu tình trạng thiếu máu, ổn định huyết áp, giảm co cơ, chuột rút, cải thiện cảm xúc,…

Một số nhà khoa học đã chứng minh rằng chuối tiêu xanh được dùng chữa chứng loét dạ dày rất tốt. Nó có tác dụng kích thích sự phát triển của lớp màng nhày trong dạ dày, làm cho màng này dày lên, ngăn cản sự tấn công của dịch vị vào thành dạ dày và tạo điều kiện cho các vết loét chóng lành.

Các nhà khoa học cũng đã kết luận: một khẩu phần ăn hằng ngày có chuối tiêu xanh chắc chắn giúp tránh được bệnh loét dạ dày. Các bác sĩ dinh dưỡng ở Anh lại coi tinh bột của quả chuối tiêu xanh là nhân tố quan trọng có tác dụng phòng ngừa ung thư đường ruột.

Tóm lại, ăn chuối khô rất tốt, tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn quá nhiều chuối phơi khô nhé bởi lạm dụng sẽ gây phản tác dụng. Chỉ nên sử dụng 100g mỗi ngày để đảm bảo đem lại những tác dụng tốt cho sức khỏe.

Bài thuốc chữa đau dạ dày bằng chuối xanh phơi khô

Chuối tiêu xanh

Chuối tiêu xanh rửa sạch, bỏ vỏ và ngâm qua nước muối rồi xắt thành những lát mỏng đem phơi hoặc sấy khô.Tán chuối thành bột mịn và cất vào hũ xài dần

Bài thuốc chữa đau dạ dày bằng chuối xanh phơi khô

Mỗi ngày bạn lấy khoảng 20-30g bột chuối ra uống với nhiều nước sẽ có tác dụng phòng và trị đau dạ dày rất tốt.

Xem thêm: Chuối xanh - Thần dược trị nám, tàn nhang cho phái đẹp

Chuối với mật ong

Nguyên liệu:

2-3 trái chuối tiêu non và xanh, còn chất nhầy.

100 ml mật ong.

Cách làm:

Sau khi lột vỏ ngoài của chuối xanh, các bạn đem ngâm trong nước để loại bỏ nhựa và chất chát. Sau đó, thái mỏng chuối xanh rồi phơi khô, nghiền nhỏ.Lấy mật ong trộn chung với bột chuối đã được nghiền nát, nặn thành hình viên nhỏ để ăn.

Bài thuốc chữa đau dạ dày bằng chuối xanh phơi khô

Lưu ý khi bị đau dạ dày

Đừng dùng aspirin: Thuốc này chỉ có thể trị các chứng đau nhức thông thường, và thường làm bệnh dạ dày trở nên tệ hơn.

Bớt tiêu thụ chất sắt: Chất sắt có khả năng ăn mòn dạ dày (tuy rất yếu). Nếu bạn đang uống chất này mỗi ngày, hãy ngừng ngay. Các rau cải chứa nhiều sắt như rau dền, rau muống… không có hại lắm.

Related Articles

Cuống tim bò - 320k/kg
Cuống tim bò - 320k/kg

Cuống tim bò - 320k/kg có sẵn tại cửa hàng chúng tôi. Liên hệ: 0964.346.255 hoặc 0988.999.525 để được hỗ trợ giao hàng tận nhà Mẹo sơ chế cuống tim bò sạch...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS quyen

5 lý do chọn chuối ngự tiến vu...
5 lý do chọn chuối ngự tiến vu...

Mỗi khi Tết đến, mọi người thường biếu tặng nhau những món quà để cầu chúc cho nhau sức khỏe, hạnh phúc, đồng thời cũng để thể hiện tình cảm dành cho nhau. Cùng...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS

Mách bạn cách làm sạch nhà đơn...
Mách bạn cách làm sạch nhà đơn...

Chuối cũng có thể sử dụng để làm sạch nhà cửa sao? Bạn không tin? Hãy xem nội dung được Chuoingutienvua.com bật mí ở đây, tin rằng bạn sẽ vô cùng hào hứng với n...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS hoang1

Cốm xào - 260k/kg
Cốm xào - 260k/kg

Cốm xào dẻo thơm hương gạo lúa mới kèm theo vị béo ngậy của nước cốt dừa, vị ngọt của gạo nếp non. Giá 'Cốm xào - 260k/kg Cốm xào - Món ăn nổi tiếng đất th...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS quyen

Mách bạn cách làm gỏi củ chuối...
Mách bạn cách làm gỏi củ chuối...

Gỏi (nộm) củ chuối là một món ăn khá quen thuộc ở các tỉnh miền trung và đã được du nhập vào miền Nam. Đây là một món ăn dễ làm, có thể dùng trong bữa ăn hằng...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS hoang1