Những món ăn dặm từ chuối dành cho các bé từ 5-6 tháng cho các mẹ lựa chọn nhaQuả chuối mềm, mịn có thể cho bé ăn ngay . Dưới đây là những món ăn dặm được chế biến từ chuối các mẹ có thể tham khảo để có thể dễ dàng đổi món cho các bé nhé!

Tại sao mẹ nên cho bé ăn dặm với chuối?

Một quả chuối có tới 400mg kali đủ nhu cầu kali cho bé trong một ngày. Ngoài ra, chuối còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin B6, C… rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

- Trong chuối có nhiều chất xơ có thể ngừa bệnh táo bón cho trẻ.

- Trong chuối có rất nhiều vitamin, có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, vì thế giúp tăng cường khả năng miễn dịch trong cơ thể.

- Chuối còn được biết đến như một loại thuốc kháng acid rất hiệu quả, chống tổn thương và viêm loét dạ dày.

- Vỏ chuối còn có tác dụng rất tốt trong việc trị ngứa cho trẻ. Ở chuối chứa hợp chất có thể phòng chống vi khuẩn. Thực nghiệm chứng minh, vỏ chuối điều trị trực khuẩn hoặc vi khuẩn gây ngứa da, tê chân. Mẹ có thể lựa chọn vỏ chuối tươi để đắp vào chỗ ngứa mát xoa nhiều lần, hoặc giã nhỏ sắc lấy nước uống liên tiếp nhiều ngày, hiệu quả cao.

Cách lựa chọn chuối cho bé: 

Cách chọn chuối cũng khá đơn giản. Các mẹ chọn quả tròn đều, chín lốm đốm, màu vàng tươi hay xanh đã ngả vàng, không nát, không bị thâm đen. Chuối có vỏ màu xanh lá cây là do chưa chín hẳn, trong khi nếu vỏ có nhiều đốm nâu nghĩa là chuối đã chín nhũn. Chuối già ngon là chuối quả không quá to.

Xem thêm: Hướng Dẫn Làm Chè Chuối Nếp Cẩm Đơn Giản Tại Nhà

Những món ăn dặm ngon được chế biến từ chuối:

1. Cháo chuối

Nguyên liệu: Chuối 100g, sữa bộtCháo chuốiHướng dẫn làm:

- Chuối bóc vỏ, ép nátt

- Cho chuối vào nồi, đổ sữa và một ít nước ấm khuấy đều.

- Bắc lên bếp vừa đun vừa khấy đều tay, khoảng 5 phút là được.

2. Chuối nghiền

Nguyên liệu: Chuối 15g, nước sôi để nguộiChuối nghiềnCách làm: Mẹ dùng muỗng ( thìa ) nghiền chuối cho thật mịn. Cho thêm nước sôi để nguội vào trộn đều để điều chỉnh độ loãng sao cho phù hợp với bé.

3. Bánh chuối nghiền

Nguyên liệu: Chuối nghiền 20g, bánh mì 1/4 miêngBánh chuối nghiềnCách làm:

- Loại bỏ phần vỏ ngoài của bánh mì. Chỉ lấy phần ruột, sau đó rây nhuyễn bánh mì.

- Cho bánh mì vào chung với chuối nghiền rồi trộn đều.

- Cho vào lò vi sóng nướng khoảng 30-40 giây, lấy ra để nguội và nghiền nhỏ cho bé ăn.

4. Chuối nghiền trộn sữa chua

Nguyên liệu: Chuối 15g, sữa chua (không đường) 15gChuối nghiền trộn sữa chuaCách làm: Rất đơn giản, mẹ chỉ cần nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều với sữa chua là có thể cho bé ăn ngay.

Lưu ý: Với bé trên 10 tháng tuổi có thể ăn được đồ đặc, nên trộn chuối với khoai tây nấu chín và nghiền nhuyễn để tạo hương vị mới cho bé.

Xem thêm: Cách làm món sinh tố chuối ca cao đơn giản tại nhà

Chuối rất bổ dưỡng vậy nên mẹ có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác như quả bơ, dâu tây, nho khô, …để cho bé ăn dặm. Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng mà lại rất thích hợp cho bé ăn dặm nữa.

Related Articles

Đặt cá kho làng Vũ Đại tại TPH...
Đặt cá kho làng Vũ Đại tại TPH...

Thương hiệu cá kho Trần Luận nhận được sự ủng hộ và yêu thích của rất nhiều thực khách trên khắp mọi miền. Chúng tôi có đại lý bán cá kho làng Vũ Đại tại TP.H...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS quyen

Chuối sứ là gì? Những tác dụng...
Chuối sứ là gì? Những tác dụng...

Chuối sứ là một loại trái cây quen thuộc và được các gia đình ưa chuộng trong các bữa ăn. Vậy chuối sứ là gì? Ăn chuối sứ có tốt không? Cùng tìm hiểu trong bà...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS hoang1

Báo giá chuối ngự tiến vua
Báo giá chuối ngự tiến vua

Cơ sở chuối Ngự Trần Luận (làng Đại Hoàng - nay là Xã Hòa Hậu, huyện Lý Nhân, tỉnh Hà Nam ) xin gửi tới quý khách hàng báo giá chuối Ngự Đại Hoàng chuẩn 100% . ...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS nghiep.vn

5 lý do chọn chuối ngự tiến vu...
5 lý do chọn chuối ngự tiến vu...

Mỗi khi Tết đến, mọi người thường biếu tặng nhau những món quà để cầu chúc cho nhau sức khỏe, hạnh phúc, đồng thời cũng để thể hiện tình cảm dành cho nhau. Cùng...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS

Mách bạn cách làm gỏi củ chuối...
Mách bạn cách làm gỏi củ chuối...

Gỏi (nộm) củ chuối là một món ăn khá quen thuộc ở các tỉnh miền trung và đã được du nhập vào miền Nam. Đây là một món ăn dễ làm, có thể dùng trong bữa ăn hằng...

PLG_CONTENT_JVRELATIVES_SHOW_NUMHITS hoang1

// Zalo support
Chat Zalo
0988.999.525
1
Bạn cần hỗ trợ gì?